Katona Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
3.25 km
22:38 06:58 p/km Normál futás |
1. hét
3.25 km
0:22:38 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
7.87 km
55:52 07:06 p/km Normál futás |
5. hét
7.87 km
0:55:52 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.25 km | 0:22:38 |
3.25 km |
0:22:38 |
| Összesen | 1 | 3.25 km | 0:22:38 |
3.25 km | 0:22:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 113.51 km | 12:22:32 |
10.18 km |
1:05:35 |
|
Túra
|
3 | 61.8 km | 15:27:00 |
26.1 km |
5:49:00 |
| Összesen | 23 | 175.31 km | 27:49:32 |
26.100 km | 5:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
